Вечером после работы тело и душа требуют хотя бы каких-нибудь доступных удовольствий. И мы совершаем сразу несколько ошибок, из-за которых потом боимся смотреть на весы. Давайте узнаем об…

Добавьте в свой рацион это блюдо! Так вы обретете отменное самочувствие и здоровье  Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет…

Змея — священный символ трансформации, известный с древних времен. Чтобы измениться и вырасти, ей нужно сбросить кожу. Процесс довольно неприятный, можно даже сказать, болезненный. Бедная рептилия страдает, у нее…

В последнее время здоровый образ жизни становится едва ли не обязательным. Люди начали признавать, что то, что они едят имеет значение не только для внешнего вида, но и…

Огурец — один из самых здоровых овощей, полный витаминов, минералов и необходимых питательных веществ для организма. Большое количество воды в этом овоще улучшает обмен веществ, очищает пищеварительный тракт и очищает…

Сегодня мы подготовили для вас подборку из 10 простых упражнений, которые помогут вам создать красивые руки и твердый бюст. Французский телеведущий и автор бестселлера «Самоуважаемость: на 10 лет…

Тот кто хочет похудеть, реально это может сделать. И секрет очень простой. Сложности вообще нет. Есть две вещи, которые способны помочь в этом деле: питание и физкультура. Хотите…

Сегодня мы предлагаем вам обсудить новую диету. Авторы утверждают, что она очень полезна. А вы как считаете? Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3…

Когда мы представляем, как обедают представители британской королевской семьи, на ум приходят образы фантастических ресторанов и необычных лакомств, подаваемых на ослепительном фарфоре. И хотя это не очень далеко от правды, гастрономический выбор…

Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут…