Чтобы похудеть, не обязательно жестоко себя ограничивать и отказываться от некоторых любимых продуктов! Секрет здорового похудения — в количестве еды, которую ты съедаешь за раз. Научный журнал Guard Your…

Ошибки худеющих дам всегда были, есть и будут. В стремлении к идеальной фигуре представительницы прекрасной половины человечества идут на рискованные эксперименты, пытаясь обмануть физиологию. Как не потерять здравый смысл…

Вечером после работы тело и душа требуют хотя бы каких-нибудь доступных удовольствий. И мы совершаем сразу несколько ошибок, из-за которых потом боимся смотреть на весы. Давайте узнаем об…

Добавьте в свой рацион это блюдо! Так вы обретете отменное самочувствие и здоровье  Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет…

Змея — священный символ трансформации, известный с древних времен. Чтобы измениться и вырасти, ей нужно сбросить кожу. Процесс довольно неприятный, можно даже сказать, болезненный. Бедная рептилия страдает, у нее…

В последнее время здоровый образ жизни становится едва ли не обязательным. Люди начали признавать, что то, что они едят имеет значение не только для внешнего вида, но и…