Все просто. Поддерживать тело в форме — задача непростая, пишет Providr. Для этого нужны решительность, мотивация, сила воли и выносливость. Самое трудное в здоровом образе жизни — сделать…

Почему тибетские махатмы и красивые женщины пьют по утрам горячую воду.Считаешь, что выпивать стакан холодной воды с утра очень полезно? Пришло время расставить все точки над «и» и…

Просто и не вредно! Вот советы по выпрямлению волос и рецепты, которые помогут вам правильно выпрямить волосы. 1. Кокосовый орех и сок лайма. Возьмите стакан кокосового молока и смешайте…

Вы, наверное, уже знаете, что питьевая вода с лимоном помогает пищеварению, очищает вашу систему и повышает ваш иммунитет. А вы знали, что лимон может предотвратить рак? Лимоны содержат…

Всем прекрасно известно, что есть после 18:00 – это верный шаг на пути к обретению лишнего веса. Но, тем не менее, перспектива набрать лишние килограммы мало кого пугает,…

Это еще древние китайцы выявили некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма. Ходите босиком. Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома….

Задумывались ли вы над тем, почему именно овсянку нам рекомендуют употреблять каждое утро? Сегодня мы раскроем вам этот секрет, вы узнаете, почему овсянка является самым полезным и питательным…

Вот почему нельзя есть овсянку на завтрак. Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжении 15 дней. Заодно так человек избавляется…

С целью помочь потребителям в получении грамотной и экономичной стоматологической помощи для здоровой и счастливой улыбки «Consumer Reports» составил свой список «Здоровые зубы: что можно и что нельзя»:…

Ошибки худеющих дам всегда были, есть и будут. В стремлении к идеальной фигуре представительницы прекрасной половины человечества идут на рискованные эксперименты, пытаясь обмануть физиологию. Как не потерять здравый смысл…

Стресс – бич современности. Но одно дело переживать тяжелые дни время от времени, и другое – жить в этом состоянии. Распознать хронический стресс бывает нелегко, ведь его симптомы…